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【2021西藏全景线】拉萨、林芝、南迦巴瓦、纳木错、日喀则、羊湖、山南豪华全景9日计划
夜雨寄语:

大家每年因假期关系出来旅行一次不容易,很多人一年或几年才有一次假期进行一次长途旅行,最后把这宝贵的假期,难得的一次长途旅行交给了我们夜雨,是对我们的信任与支持,对于我们夜雨而言弥足珍贵,经过多年的发展,这些已经成为夜雨企业内部从上到下每一位夜雨人不可缺少的一种发展理念。安全满意而归,这些一直是夜雨旅行网七年来发展的宗旨!期望新的一年我们夜雨旅行网能够给您带来一段美好的旅程!...........

¥6180/人

集合城市:拉萨

解散城市:拉萨

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线路排期行程详情费用说明预定须知游记/视频问题咨询

 

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行程详情



第1天 D1拉萨市区集结


今日住宿:拉萨市区酒店标间(海拔:3650m)

美食推荐:藏式火锅、仓姑寺甜茶、玛吉阿米藏餐

今日活动:指定酒店集结

抵达拉萨后,在酒店与您的领队会面,妥善安排住宿以后,根据自身情况,状态较好的朋友便可以自由享受世界上海拔最高的日光之城。夜雨在游人较少的季节带你来到这里才能真正深入这个城市,静静地看着人们对宗教的虔诚与供奉,微微抬头就可以瞻仰圣洁壮美的连绵雪山。坐在藏民之间自在交流,享受一份惬意的甜茶时光。

温馨提示:

1、这一天咱们没有给大家安排活动,是为了让大家能更好更快的适应高原低氧环境。大家可以根据自身状态选择去八廓街走走,感受一下信仰的力量,初步的了解这座城市。

2、初到拉萨各位可不要太兴奋了!到达当天尽量不要洗澡洗头,以防感冒。多吃蔬菜、水果,多喝水,吃饭清淡八分饱,最好不要抽烟喝酒哟。良好的心理素质以及心态是克服高原反应的最佳良药。


第2天 D2:拉萨——米拉山——秀巴古堡——巴松措——结巴村(今日车程约358km)


今日住宿:结巴村精品酒店标间(海拔:3450m)

美食推荐:藏香猪、特色藏式晚餐

今日活动:巴松措观圣湖神山、秀巴古堡

早餐后驱车出发,沿着传说中“最美景观大道”G318前行,翻越海拔5013米的【米拉山垭口】,进入雪域江南林芝地区。到达1600多年历史的【秀巴古堡】,这里是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群。相传松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络及屯兵和防御而建筑,历经千年风雨,依然雄伟挺拔。整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给大家一种身临古战场的感觉。而后前往高原第一碧绿湖巴松措。领队将带大家登上巴松措湖面上漂浮着【湖心岛】,探访有着1500多年历史的【措宗贡巴寺】,这里属藏传佛教中宁玛派(红教)寺庙,供奉莲花生大师。顺时针方向转岛,可以看到格萨尔王战马留下的蹄印、以前的水葬台……可谓步步神奇。之后直接开赴巴松措湖畔小村落结巴村,探索【藏工部族人】的神秘生活。

温馨提示:

我们特意将行程的第二天就安排在林芝地区,是因为这里相对海拔偏低,对缓解高原反应很有好处,一般经过林芝再回到高海拔的地区,高反症状基本消失。


 

第3天 D3:巴松措——新措——林芝市八一镇(今日车程约130km)


今日住宿:林芝市八一镇酒店标间(海拔:2800m)

美食推荐:石锅鸡、石锅鱼、藏香猪

今日活动:桑丹康桑雪山金照、新措徒步原始森林

早起前往桑丹康桑(被当地藏民奉为神山)拍摄雪山金照,领队带着大家到巴松湖边渡口,这里“出片”角度很赞,雪山倒映在翡翠绿的湖水中,群花色彩艳丽,直接用手机拍出的照片都可以轻松惊艳朋友圈。拍完大片,我们将前往“徒步天堂”【新措】。这条徒步线是夜雨独家开发,可以看到中国最神奇美丽的与雪线共存的青山绿水、湿地、草甸、河流、小溪、倒下的枯木......原始森林边上是成片的草地,让人只想躺下闭目享受。整个徒步行程约6公里左右,之后,返回一镇住宿。

温馨提示:《中国国家地理》杂志2011年第8期的《雪线中国》(单之蔷)用大量的科学数据、图片说明:很多人不知道中国有很长的雪线、不知道中国雪线和海岸线的平均距离很适中、不知道中国雪线的高差最大,不知道这样的雪线让中国有最神奇美丽的与雪线共存的青山绿水。典型的就在雅鲁藏布江流域和大峡谷周边一带。巴松措、新措都在这个圈子里。


 

第4天 D4八一镇——鲁朗——雅鲁藏布江大峡谷——索松村(今日车程约210km)


今日住宿:索松村精品藏式客栈(海拔:2800m)

美食推荐:牦牛肉汤锅、野生菌类、鲁朗石锅鸡

今日活动:游览雅鲁藏布江大峡谷、漫步鲁朗林海、多角度拍摄南迦巴瓦峰

早餐后咱们驱车前往被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区鲁朗镇。进入色季拉国家森林公园的范围内,行驶在318“景观大道”最美的一段,满树青山、河流纵横,还有巨大的雪山冰川。在鲁朗镇享用过最地道的石锅鸡后,咱们将一路行驶在如诗如画的大峡谷风景线上,到达派镇,乘景区观光车进入到雅鲁藏布江大峡谷,这里的雄伟奇特只有您身临其境才能感受到。并围绕南迦巴瓦峰形成巨大马蹄形转弯,堪称“地球上最后的秘境”。在《中国国家地理》评选的中国最美十大峡谷排行榜上,【雅鲁藏布大峡谷】名至实归地位居榜首。到【直白村】后近距离的欣赏南迦巴瓦峰之后,我们将返回南迦巴瓦脚下的索松村入住。

温馨提示:南迦巴瓦雪山与加拉白垒雪山为藏族心目中的神山,朝觐时请切勿用一根手指指,要五指并拢手心向上。


第5天 D5:索松村——前世今生拉姆拉措——加查(今日车程约360km)


今日住宿:加查县酒店标间(海拔:3200m)

美食推荐:烤藏香猪、加查核桃、各类川菜

今日活动:南迦巴瓦日出、近观吉祥天姆湖

推开窗户,咱们河对岸就是圣洁的南迦巴瓦峰,旭日东升,感受日照金山的魅力,坐落在雪山下的藏寨村落,跑在马路上的藏香猪,朝圣在路上的苯教信徒......一步步一幕幕都是画卷,美不胜收!两岸风光流连忘返之际咱们出发前往藏族佛教信徒认为从此湖中能看到自己的前世和今生的拉姆拉错。漫山遍野的各种山花,苔藓,牦牛随意地走着,壮阔的山河,湍急的河流,语言和图片都无法表现它的美,真的要亲身体验才可以!来到这里觉得这一天的奔波都好值!有人说过“生活应该保持一点纯真,哪怕有点愚蠢;应该保持一点激情,哪怕有点忘形;应该保持一点敬畏,哪怕有点迷信。”我觉得这句话用在这里正合适,也许你并不相信藏族的信仰,但是怀揣着一点儿敬畏之心,静下心来望一望,凝下神来听一听。你会发现一切都是那么神圣。晚间前往加查县入住。

温馨提示:登上山顶的海拔在5300米左右,请大家一定结伴而行相互鼓励和给与关照。山道上成群结队前来朝圣的藏族同胞比较多,路途较险且海拔较高,一定量力而行,风景可以再看,安全永远第一。带好葡萄糖或氧气罐以备不时之需。


第6天 D6:加查——西藏第一座寺庙桑耶寺——泽当(今日车程约100km)


今日住宿:泽当镇酒店标间(海拔:3650m)

今日活动:西藏第一座剃度出家僧人寺院桑耶寺朝拜

山南是藏文化的发源地,是西藏灵魂的所在,没到山南,就等于没有到过西藏。早餐后,咱们将开赴藏文化的发源地、西藏古老文明的灵魂——【桑耶寺】,这也是西藏最古老的一座佛法僧三宝俱全的寺庙,更是由寂护大师设计、莲花生大师主持建设、赤松德赞亲自主持奠基的。看到无数男女将头印在佛龛前喃喃诉说,痛哭流涕,听到喇嘛将驱魔钟声直接敲击心灵,闻到千年来累积的酥油香火,您就会明白夜雨带给您的必然是一次终身难忘的心灵之旅。晚上,我们前往泽当住宿,您可以静下心来,回味精神上的大收获。

温馨提示:山南地区由于公路才修通不久,许多人并未涉足。又是西藏佛学文化的发源地,这里商业并不繁荣。不过随着公路的修通。这里的神秘也即将消失,越早来越好。




第7天 D7:泽当——羊卓雍措——卡若拉冰川——江孜(江孜古堡、帕拉庄园)——日喀则(今日车程约380km)


今日住宿:日喀则市区酒店标间(海拔:3650m)

美食推荐:吾尔朵、牛头藏餐厅、特色川菜

今日活动:多角度观赏羊湖之美、近距离观赏卡若拉冰川、瞻仰宗山古堡雄姿

咱们迎着朝阳继续出发,向圣湖羊卓雍措进发。领队将带您从山顶、山腰、湖边全方位观赏羊湖。接着,与卡若拉冰川亲密打个招呼后,将向BBC纪录片里的江孜老城进发,仰望江孜宗山古堡,缅怀百年前浴血抗英的藏族儿女(电影《红河谷》的故事原型)。之后,前往帕拉庄园。像法国塞纳河畔的城堡一样的上千座贵族庄园,现在只有一座帕拉庄园完整的保存下来,夜雨有幸能够带您体验西藏的贵族庄园曾经难以想象的奢华和繁荣。之后,前往日喀则。

温馨提示:今天咱们沿途都是风景以及有着悠久历史的各种建筑。这一天将会过得非常有意思。虽然车程比较长,但是咱们一边玩一边走,不会单调枯燥。



第8天 D8:日喀则——后藏最大寺庙扎什伦布寺——藏北大草原——当雄


今日住宿:当雄县城酒店标间(海拔:3850m)

今日活动:游览扎什伦布寺、瞻仰世界最大铜铸佛像、朝拜班禅灵塔

早餐后,向【扎什伦布寺】进发,它是后藏日喀则地区最大的寺庙,这里是西藏历代班禅额尔德尼的驻锡地,规模仅次于布达拉宫。扎什伦布寺有世界上最高最大的铜塑弥勒佛,还供奉着历代班禅的灵塔,灵塔里面珍藏着班禅的舍利肉身。夜雨安排大家跟随朝拜的信徒顺时针转寺、转塔,可以慢慢走进每一座大殿深入仔细的欣赏、膜拜。之后,带着巨大精神收获向当雄进发。

温馨提示:进入寺庙以后,大家一定切忌,不论是转白塔还是大殿的灵塔、佛像,一定按着顺时针方向,因为按照藏传佛教的规则,是以右方为尊,在佛教里,右绕是赞叹、随顺的意思,你要是左绕,就是反抗、对抗、毁灭的意思。所以右绕佛像是表示对诸佛菩萨的恭敬之心。




第9天 D9:当雄——纳木措——羊八井——拉萨


今日住宿:不含

美食推荐:藏家宴、措姆凉粉、驴窝餐厅

今日活动:醉美圣湖纳木措

早餐后,进入纳木错景区,翻越海拔5190米的那根拉山口,前往西藏三大圣湖之一的天湖纳木措,这里是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4770米,我们将安排您在这里自由活动,可以看到面积约1920平方公里湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似身临仙境,多角度捕捉纳木错的美丽,还可以骑上耗牛体验一把,尽兴后返回拉萨。沿青藏公路途经念青唐古拉观景台,拍摄海拔7162、7111、7117、7046米的四座东西排列、紧密结合的念青唐古拉雪峰。

温馨提示:咱们昨晚是住在当雄,离纳木错景区很近,因此咱们今天有更多的时间呆在纳木措圣湖朝拜它。虽然这里可以直击震撼您的心灵,但是还是因为海拔较高,减少剧烈运动哟!

 

回到拉萨后,咱们的行程也即将结束。看过了最神秘的南迦巴瓦、最金碧辉煌的扎什伦布寺、最神圣的羊卓雍措……相信夜雨已经助您圆满了一生一次的西藏梦,愿彼此能留下联系方式,有缘再聚。劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。




 

费用说明

【关于退团】 :  

1、提前20日退团,定金全额退还100%

2、提前10—20日退团,扣除定金50%(可免费改期,可以找亲朋替补/转让名额)

3、提前7—10日退团,扣除定金50%(不可改期,可以找亲朋替补/转让名额)

4、前提7日内提出退团费用不予退还(不可改期,可以找亲朋替补/转让名额)

【活动费用】:订金2000元/人 

              成人价格:6180元/人 起(房差1600元/人) 

    国庆价格:7280元(房差2200元/人)

   特别提示:6人以下司兼导出行!


费用包含:

01 全程包车费

02  全程住宿费

第一晚:拉萨市区酒店标间(海拔:3650m)

第二晚:结巴村精品酒店标间(海拔:3450m)

第三晚:林芝市八一镇酒店标间(海拔:2800m)

第四晚:索松村精品藏式客栈(海拔:2800m)

第五晚:加查县酒店标间(海拔:3200m)

第六晚:泽当镇酒店标间(海拔:3650m)

第七晚:日喀则市区酒店标间(海拔:3650m)

第八晚:   当雄县城酒店标间(海拔:3850m)

03 全程门票费
秀巴古堡门票,雅鲁藏布江大峡谷门票、鲁朗花海(根据当地季节相应调整为林海门票)、巴松措门票、桑耶寺门票、纳木错门票、羊卓雍湖门票、卡若拉冰川门票、帕拉庄园门票、扎什伦布寺门票
04 区间车费用
雅鲁藏布大峡谷区间车
05 全程将讲解费
扎什伦布寺讲解费帕拉庄园讲解

06  其他费用
一、全程夜雨专业认证领队一名,(持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗,或持有导游证书上岗)注:6人以下团队不再另配备领队)

二、全程过路费,油费,过桥费。司机,领队食宿费等。
三、包含10个早餐,(拉萨5次早餐,八一镇3次早餐,日喀则早餐,巴松措早餐)
赠送项目:(不参加无费用退还)
一, 赠送一顿石锅鸡
二, 结巴村晚餐
三、二十万元“保游天下”户外高原保障计划(此保险范围广泛,能充分保障您的旅途安全)
四、签订价值一百万保险合约(享受旅游行业最高的旅游责任险一百万元保额,双保险让您放心畅游西藏)


个人自理费用:

一, 到西藏的往返大交通自理,提早订机票会便宜很多
二, 全程吃饭大家AA, 拉萨消费水平偏高,全程吃饭大概600左右 

三、单房差(无法拼房时,需补单房差)

全程除了吃饭外无其它花费,同时夜雨旅行网郑重承诺,全程无购物,无回扣,如发生此事团费全额退款

 

预定须知

【组织单位】:夜雨旅行网

【活动策划】:夜雨团队  


【企业资质】:旅游经营许可证号:(L-BJ100181)企业组织机构代码(91110105053558198X)


【企业名称】:北京到哪国际旅行社有限公司(唯一拥有合法资质的户外旅行网)

 

【活动类型】:半自助初级户外旅行

【活动级别】:休闲级,低级难度,低级危险

【活动地点】:西藏


【适合人群】:身体健康,年满16周岁(16周岁~65周岁),且不接受有心脏病,高血压,脑血栓,脑膜炎过往史等严重疾病(史)的人群报名


【集合地点】:拉萨,每期集合酒店可能都有变动,集合前2-3日夜雨办公室会将集合酒店地址发到您手机上

                                 

【7*16小时全国统一客服热线】: 400-1655-099 


【团队专线】: 13261345157 (专业团队线路策划咨询,仅限团队咨询)


【活动团队】:夜雨旅行网拥有业界最专业的活动领队及后勤保障人员共100多位,这其中领队全部经过中国红十字会急救课程培训,持有红十字会颁发的急救证书,确保游玩质量及专业性,夜雨团队保障好每一期活动都顺利圆满。

 

备注:车上所配医用氧气瓶,是为预防客人出现严重反应症状而采取的措施, 并非人手一包,而且一般情况下用不到。另外,如果高反症状不严重,我们不建议吸氧,原因是吸氧能暂时解除高反的症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现,会延缓适应高原的时间。其实,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,拥有一份健康平常的好心情,远胜过药物辅疗。


特别注意事项


1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离,不采摘林中植物,维护好广大驴友的光辉形象,贵重物品(如钱包、身份证件、数码产品等)请随身携带,丢失自理。



2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,团结友爱,互相照顾,不擅自离开团队旅行线路;违反纪律,后果自负。


3、因为天气情况或者不可抗力因素,在不减少景点及接待标准的情况下,夜雨旅行网有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。


4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效,夜雨旅行网已为所有参加者购买相关旅游意外保险;如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,夜雨旅行网不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受夜雨旅行网声明。


5、藏区全民信教,风俗习惯与我们不同,旅游时请谨记领队提出的注意事项,请务必尊重民众的宗教信仰,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与少数民族有关的话题,以免造成不必要的误会。


6、藏区无论吃住行,条件远逊于内地,更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景,而非“挑刺”的心态,开心每一天!


7、教师证,军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中,如果您使用了证件并产生了相关优惠费用,领队将当场退还。


8、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。


9、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,夜雨旅行网不承担赔偿责任。


10、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫,景点临时关闭等)导致不能履行合同,部分景点无法游览,我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理,减少或没有产生的费用,夜雨旅行将给予退还。


11、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,如理由不合理将被视为自动放弃,费用不予退还。


12、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉的话,夜雨旅行网将不予受理。


13、机场对任何去西藏的航班都执行严检,所以超过100ml的液态物品务必都托运,方便又快捷。另外,如果你是选择飞机回程,那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧,因为藏刀不但不能随身携带,连托运都不行!烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧,被安检没收就不划算咯。其次,氧气类产品也是过不了安检的,在拉萨到处都能买到,所以没有必要随身携带。


14、凡参加此行活动的队友,均视为有完全民事行为能力,并且已了解所有行程及注意事项的成年人!

 

游记/视频

相关游记

以下精选西藏活动游记,是队友们总结出的宝贵经验,是您对西藏及行程线路、衣、食、住、行等最好的教科书,所以可以多看看!



关于游记:

1.精选了部分活动游记,都是来老队员活动结束后发表的,其中包含装备,机票等行前的准备,同时又有对整个线路的切身体会,包括当地美食,特产等等,所以有空您一定要多看一看,因为看的越多您对整个线路就会了解的越多的同时也会对夜这个团队有更加充分了解与认识,并且会成为您西藏出游的不二选择。

2.目前很多俱乐部/旅行社等在模仿夜雨的行程,几乎把夜雨的行程模仿的一模一样另大家眼花缭乱,从而导致第一眼看上去行程等都差不多,但同样的行程不同的组织,不同的活动质量,口碑,信誉,实力及不同的保障和行程细节的完善配套资源等都将会决定您的本次旅途是否顺利并且直接导致您旅途的心情。

3.西藏线路不断完善几乎可以让每一位参加我们活动的队员行程结束之后成为夜雨的忠实粉丝,并跟着夜雨继续游走于其它线路,游记同时也是对线路的满意度的一种表达及体现方式。

好了,说了这么多相信的大家已经心里有了算盘,接下来就花时间慢慢欣赏近两年来的游记大片吧。



最新游记



魂牵梦绕,我的西藏行——7.4西藏B线海风队


夜雨西藏线历年获奖游记精选

 


获奖游记精选:


01-最佳综合一等奖:雪山、圣湖与阳光——2014年西藏B线第7期KK队(全文完!附游览随笔)

02-最佳综合二等奖:西藏C线第二十五期 留念--在那天与地之间(林芝 珠峰 纳木措)

03-最佳综合二等奖:我把思念遗落在这里了——2014西藏C线27期(阿健队)完整版

04-最佳综合三等奖:骆驼的旅行

05-最佳综合三等奖:(2014-27期C线国庆11日游)那一年那一月那一天,完美西藏(领队阿健)

06-最佳综合三等奖:停下来,在这里遇见你们——记西藏c线圆梦珠峰十二期 藏獒(林树)小分队(已完结)


获奖游记精选:


01-最佳综合一等奖:花甲老太 独闯西藏 心随情景荡漾

02-最佳综合二等奖:藏地情结——西藏B线二十一期

03-最佳综合二等奖:西藏二期赏花归

04-最佳综合三等奖:惊喜不断的西藏游--B线二十一期

05-最佳综合三等奖:梦想之旅,畅游西藏夫妻档

06-最佳综合三等奖:回到拉萨--西藏A线第三期的回忆  

 

 

 

夜雨非获奖游记精选——(2013-2018)



01-精选游记:西藏C线游记
02-精选游记:
新人报道【西藏C线】2014深度大美林芝、圆梦珠峰、日喀则、纳木错全景11日游记
03-精选游记:
西藏B线2014第33期一盏酥油灯
04-精选游记:
雪域奇缘,梦中的格桑花少女——夜雨2014西藏B线第一期衫阳领队游记
05-精选游记:
北纬30°的完美旅程(西藏B线第十七期杉阳队)
06-精选游记:
西藏B线19期,迟到的回忆~
07-精选游记:
接近天堂,遇见缘分(完结篇)
08-精选游记:
纯粹如你,大美西藏
09-精选游记:
如果有天堂,那一定在西藏!在那里,身体和灵魂都在路上!
10-精选游记:
神山、圣湖、藏风情,圆我雪域高原之梦--2014.5.31-6.8夜雨户外第七期西藏九日游记
11-精选游记:
那一年,我在西藏遇见你(领队KK)(完结一万两千字的游记,重新排版了哦!)
12-精选游记:已久的神往之地,今天我来了 ——记一次西藏奇葩之旅

13-精选游记:西藏之行因你们而精彩-----西藏A线4期“叛逃”到3期的疯子记录
14-精选游记:
丹巴梨花、林芝桃花-我和春天有个约会
15-精选游记:88楼更新。西藏桃花开,第三期。那些年,一起追过的女孩!

16-精选游记:
一个人的蜜月,一群人的假期,幸福像花一样开放---西A七期
17-精选游记:
巅峰之旅——朝拜神奇的布达拉
18-精选游记:
说走就走-记录西藏B线13队的精彩旅程(完结篇)
19-精选游记:
塞翁失马焉知非福。。。
20-精选游记:
境外人仕参加西藏B线十期活动後的感受
21-精选游记:
西藏游记——第四期
22-精选游记:
梦醒时分——西藏B线25期(9.14-9.22)更新
23-精选游记:
我们最幸运!全景西藏D线 第十五期
24-精选游记:
一路美景--圆梦西藏(B线)

25-精选游记:醉旅雪域云水间 魂牵梦萦去未还
26-精选游记:月圆西藏

27-精选游记:叮当携女走西藏(2015.06.20-06.28西藏A线)

28-精选游记:已久的神往之地,今天我来了 ——记一次西藏奇葩之旅

29-精选游记:西藏日记

30-精选游记:那一年,我在西藏遇见你(领队KK)(完结一万两千字的游记,重新排版了哦!)

31-精选游记:三千里阿里线,当我站在冈仁波齐的脚下

32-精选游记:第三极

33-精选游记:2015-9-5[十五期]西藏B线圆梦之旅安全归来(全部更新完毕)

34-精选游记:一个人的旅程 八个人的精彩 --- 记2015年7月18日西藏B线游

35-精选游记:阳春四月,我把诗意留在了远方 (2015完整篇)

36-精选游记:“那一天,那一月,那一年,那一世......”——西藏B线三期(海风团)

37-精选游记:圆梦之旅--西藏印象(B线15期)
38-精选游记:走进神秘西藏 

39-精选游记:走进西藏,看遥远的青藏高原

40-精选游记:雪域之旅——走进传奇色彩的秘境  

41-精选游记:一措再措,那些美丽的措噢..(更新完,记林芝桃花线4期海涛队) 

42-精选游记:“遗忘的还在路上,留下的都在心间”——西藏,我曾经来过 

43-精选游记:三月去西藏林芝看桃花,聆听春天的声音(转图片)

44-精选游记:魂牵梦绕,我的西藏行——7.4西藏B线海风队(完)

45-精选游记:心之向西,春暖花开 

46-精选游记:跟心去旅行——我的雪域高原!(7.4号西藏全景B线第七期海风队)

47-精选游记:如果有天堂,那一定在西藏!在那里,身体和灵魂都在路上!

48-精选游记:一路美景--圆梦西藏(B线)待续  

49-精选游记:西藏C线游记
50-精选游记:人间仙境一措再措三措

51-精选游记:离天三尺三-----转山转水转佛塔 

52-精选游记:接近天堂,遇见缘分(完结篇)

53-精选游记:飞越布达拉宫!飞越米拉山口!西藏B线第四期KK队归来!

54-精选游记:米拉山口  

55-精选游记:桃花线第5期KK团——期盼已久的旅行

56-精选游记:(2014-27期C线国庆11日游)那一年那一月那一天,完美西藏(领队阿健)

57-精选游记:纯粹如你,大美西藏  

58-精选游记:西藏B线19期,迟到的回忆~ 

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60-精选游记:新人报道【西藏C线】2014深度大美林芝、圆梦珠峰、日喀则、纳木错全景11日游记

61-精选游记:停下来,在这里遇见你们——记西藏c线圆梦珠峰十二期 藏獒(林树)小分队(已完结)  
62-精选游记:一趟与梦想有关的旅行 

63-精选游记:北纬30°的完美旅程(西藏B线第十七期杉阳队)


 

常见问题 我要提问

1、当地什么温度?

夏季白天平均在20~30度左右,早晚10度左右,珠峰或纳木错以及沿途经过的垭口晚上一般0度左右。

2、穿什么比较合适?

由于西藏线路属于高海拔地区,所以夏季需要准备的衣物除了短袖、轻薄外套长裤以外,还需要准备类似冲锋衣抓绒或棉衣这样厚的衣物,尤其是纳木错、珠峰等海拔高风比较大的地方,需要做好保暖工作。

3、西藏的天气状况?

藏区气候干燥,早晚温差较大。注意防晒,保湿(一般用30+~50+的防嗮霜即可),补充水份。

4、什么是高原反应?

海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。

5、高原反应的常见症状?

呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

6、高原旅游注意的事项?

多喝水:由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。

7、西藏线路适合的时间?

春季主要是桃花,夜雨也有特别安排桃花线;夏季到秋季常规线路例如包含珠峰、纳木错等景点的线路都是不错的选择。

8、小朋友适合西藏线路吗?

西藏属于高海拔地区不建议小朋友过来,一般小朋友不太适应高原环境,供氧不足容易引起高原反应,对小朋友身体有影响。

9、西藏线路全程路况怎么样,有没有信号?

虽然藏区条件有限,但大部分行程中的路况还是不错的,以公路为主。除墨脱、阿里等特殊线路外,其他几条线路基本是全程有信号的,移动和电信还可以。

10、拉萨市区游玩景点推荐及特色美食?

景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡、博物馆、哲蚌寺、扎基寺等等。特色美食:藏餐、酥油茶、酸奶、尼泊尔印度餐、藏式火锅、炸土豆等等。